Preciso / quero emagrecer e não consigo

Preciso  emagrecer e não consigo. Lá no meu site Dietas Urgentes que dá dicas sobre emagrecimento recebo muitos comentários com essa afirmação, muitas pessoas acabam falando sobre seus problemas em estar acima do peso. Mas eu noto que a realidade vai muito além das gorduras a mais. Aliás, muitas vezes é a baixa auto-estima ou outros problemas que levam ao aumento de peso, só que vira uma bola de neve e chega uma hora que a pessoa não sabe mais o que veio antes, a gordura ou outros problemas.

Pessoas que deixaram de sair, que acreditam que não conseguem namorar, pessoas que sofrem ao se olhar no espelho...

Mas eu lhes digo, precisamos estar bem conosco, precisamos dar atenção a nossa saúde e com certeza as coisas vão melhorando. Eu coloquei na cabeça que ia emagrecer e emagreci 10 kg e sei que você que passa pelo mesmo problema também consegue.

Convido você que está passando por problemas parecidos ou ligados ao peso ou a dificuldade para emagrecer a contar sua história e dividir conosco seus medos e anseios.